«Тщательно мой руки с мылом» - фраза, знакомая каждому с малых лет. Приучать детей к соблюдению правил личной гигиены стремится каждый родитель, однако сами взрослые зачастую относятся к этой процедуре весьма безответственно.

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день чистых рук. Всемирный День Чистых Рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель - сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.

Столь обыденная процедура как своевременное и правильное мытье рук способна защитить организм от множества недугов, опасных для здоровья.

Через грязные руки передаётся целый букет инфекционных и паразитарных заболеваний: дизентерия, гепатита А, брюшной тиф, различные ротовирусные инфекции, респираторные заболевания. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и косвенно – через предметы.

Особое значение имеют чистые руки в условиях распространении новой коронавирусной инфекции. Простая гигиеническая процедура может спасти жизнь – она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и делает нашу жизнь более комфортной, приятной и безопасной.

Установлено, что частое мытье рук с мылом родителями способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%. Мытье рук с мылом является одним из самых эффективных и доступных способов предотвращения острых кишечных инфекций и других заболеваний.

Обязательно следует мыть руки:

- После посещения туалета;

- После контакта и с животными, и с разными загрязненными поверхностями;

- После похода в магазин, больницу и т. п.;

- После посещения общественных мест, особенно после поездки в общественном транспорте;

- После прогулки по улице;

- После держания в руках денег;

- После общения с больными, после рукопожатий;

- В других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.

Теперь несколько простых рекомендаций по правильному мытью рук:

1. Намочите руки проточной водой,
2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом,
3. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам,
4. Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть тыльную сторону ладоней, запястья, область между пальцами и под ногтями,
5. Тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струей воды, стараясь не разбрызгивать воду,
6. Вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем,
7. После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем – перед мытьем его всегда касаются грязными руками,
8. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.

Главный врач филиалаФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской РеспубликеЧувашии в г. Шумерля»   Баранкин А.В