Берегите свое здоровье!
В настоящее время, отмечается улучшение эпидемиологической ситуации по заболеваемости населения коронавирусом.
В целях недопущения распространения респираторных инфекций в филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в г. Шумерля» осуществляется ежедневный учет и проводится анализ заболеваемости.
Однако, несмотря на улучшение эпидемиологической ситуации, не стоит забывать про основные мероприятия по профилактике коронавирусной инфекции:
- мыть руки с мылом и использовать антисептические средства с содержанием спирта не менее 60%;
- следить за чистотой окружающих предметов;
- использовать маски в общественных местах. Маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывать рот, нос и подбородок;
- избегать скопления людей;
- дома регулярно проводить проветривание и влажную уборку;
- при плохом самочувствии остаться дома и вызвать врача;
- не заниматься самолечением и принимать лекарства только по назначению врача.
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых витаминами и минеральными веществами, физическую активность.